上村 ゆうか（Yuka Uemura）

－ＰＲＯＦＩＬＥ－

• プロフィール
  
  元保育士。
  保育士をしている時、子どもに対するストレスや、職場の人間関係がしんどい時期に筋トレを始めました。
  筋トレをすると気持ちがすっきりし、とても清々しい気分になれ、仕事が終わると毎日ジムに行くことが日課になりました。
  筋トレを続けていると身体も変わり、まず初めにお尻が上がっているのを体感した時に、嬉しくなってみるみるトレーニングにはまりました。
  「トレーニングの楽しさを広めたい！」と思いトレーナー養成スクールに通いながら某有名パーソナルジムに転職しました。
  そこでの経験、知識を最大限に生かしアヴニールのトレーナーとしてお客様の身体を変えます。
  私自身のダイエットでも、今まで痩せてリバウンドを繰り返していましたが、本を読んだり、トレーナースクールで栄養やトレーニングの知識を学び「食べて動いて痩せるダイエット」が一番良いと気づき実践し、ボディコンテストで優勝することができました。
  私の経験談から、１番効果的なダイエット方法をお客様に提供します。
  トレーニングは、すっきりして気持ちがよく痩せる上健康になれるので、トレーニングをしないメリットはありません。
  是非一緒にトレーニングを始めましょう。
  食事、トレーニングはお任せください。
• スポーツ歴
  
  ソフトボール3年
• 学校（経歴）/資格
  
  学校（経歴）
  ・神戸松蔭女子高等学校　卒業
  ・園田女子短期大学　幼児教育学科　卒業
  ・保育士2年　退社
  ・某パーソナルジム半年　退社
  ・パーソナルジムアヴニール　現在
  
  資格
  ・幼稚園教諭2種免許
  ・保育士資格
• 出場大会/実績
  
  出場大会
  ・Super Body Contest 京都大会
  ・Super Body Contest 日本大会
  
  実績
  ・Super Body Contest 京都大会 優勝
  ・Super Body Contest 日本大会４位
• 趣味/特技
  
  趣味
  ・筋トレ・身体を動かす事・ゴルフ・美容・買い物
• 座右の銘
  
  笑う門には福来る
• アヴニールチャレンジ/お客様の声
  
• これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
  
  美容と健康は女性にとって一生の課題です！
  『もっと、綺麗な女性になりたい』
  『もっと自信をつけたい』
  『スタイルが良くなってオシャレを楽しみたい』
  人間は、現状になかなか納得せず常に向上心があり、悩みのある生き物です！
  あなたの課題解決のためのサポートをアヴニールでさせていただけませんか？？
  私たちと一緒に頑張っていきましょう！