- どんな事をやるのですか?
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専門のトレーナーがお客様にあったストレッチをしますので、お客様は横になって頂くだけで大丈夫です。
- ストレッチは痛くないですか?
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普段動かしていない筋肉を伸ばしていきますので、多少痛みを伴いますが、心地の良い痛みです。柔軟性があがり痛みもなくなっていきます。
- 持ち物はありますか?
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持ち物はリラックスできる服装でお願いします。
- 体が硬くても大丈夫でしょうか?
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問題ございません。
体が硬い方ほど筋肉が固まり血流が悪くなっている可能性がありますので、通って頂く事をおススメします。通って頂くうちに筋肉が柔らかくなり、柔軟性が高まります。
- ストレッチはどんな効果が得られますか?
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腰痛や肩こり、ダイエット、全身疲労など体の不調に効果が期待できます。一時的な改善ではなく根本から体質を改善します。
- 病院に通院中でも大丈夫ですか?
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症状はお客様にしか分かりかねませんので、お医者様の許可をお取りになってください。
- 延長は出来ますか?
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予約状況にもよりますので要相談とさせて頂きます。
- 痛みが出ている場合でもストレッチは受けられますか?
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腰痛や肩こりなどの痛みをお持ちの方でも施術は可能です。あまりにもひどい痛みのお客様は、病院への受診をお願いします。
- 予約は必要ですか?
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はい!予約優先となります。来店の際は、一度「0729-34-7976」までお問い合わせください。
- 予約のキャンセル&変更をしたいのですが?
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お電話にて承っております。「0729-34-7976」
- 食後にストレッチを受けても大丈夫ですか?
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ストレッチには運動効果があり、施術中に体温も上がります。食後すぐのストレッチは避け、最低でも30分は空ける事をおすすめします。
- 年齢制限はありますか?
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特にありません。健康を維持したいすべての方に受けて頂けます。